Horse-Assisted Stress Reduction (HASR®)

Die pferdegestützte Methode zum Auflösen von Blockaden

HASR Coach Ausbildung

HASR® wurde von Prof. Dr. Kathrin Schütz entwickelt und ist eine Methode zur Stressreduktion und Beseitigung von Blockaden mittels Unterstützung eines Pferdes. Hierbei handelt es sich um eine Kombination aus dem Herausarbeiten der stressauslösenden Blockaden und dem Auflösen dieser Blockaden mittels schneller Blickbewegungen des Klienten (ähnlich dem EMDR), Klopfakupressur und pferdegestützter Arbeit. Die negativen Affirmationen des Klienten werden fokussiert sowie im Anschluss positive Affirmationen (bekannt auch als Glaubenssatzarbeit) herausgearbeitet und verinnerlicht. Unterstützt wird diese Methode durch den wissenschaftlich fundierten Myostatiktest (Muskeltest), um die negativen, stressauslösenden und die positiven Faktoren zu ermitteln und den Erfolg der Methode zu sichern. Embodiment-Ansätze und die Imaginationsarbeit runden das Coaching ab. Es handelt sich um eine Integration verschiedener wissenschaftlich fundierter Methoden, die – unter Einbezug des Mediums Pferd – höchst wirksam sind.

Ziele des HASR® Coachings

  • Steigern der mentalen Stärke
  • Verbessern der emotionalen Balance
  • Gewinnen des Vertrauens in die eigenen Ressourcen
  • Auflösen von Blockaden
  • Reduzieren von Stress
  • Verringern von Angst/Unwohlsein in unterschiedlichen Situationen

Themen im HASR® Coaching

  • Reitsport: entspannt reiten, ruhig mit Pferden umgehen, souverän auf Turnieren starten, Reitblockaden lösen
  • Weitere Sportarten: Wettkämpfe mental und emotional stark meistern
  • Schule & Studium: mental gestärkt Prüfungen schreiben/Vorträge halten
  • Berufliche und Alltagssituationen entspannter bewerkstelligen (Arzttermine, Vorträge etc.)
  • Weitere eigene Themen
Siegel Horse-Assisted Stress Reduction

Inhalte

  • Telefonisches Vorbesprechung
  • Pferdegestützte Übung
  • Bearbeiten des Themas mit wissenschaftlich und psychologisch fundierten Methoden
  • Bereitstellen der eigenen Videos als Download
  • Dauer: ca. 90 min.

Preis

150,- € zzgl. 19% USt. (178,50€)

Angebot für Reiter*innen: In NRW komme ich auch direkt zu Ihnen in den Stall und coache Sie vor Ort mit Ihrem Pferd (hier sind ebenso Sammeltermine möglich, bei denen jede Person natürlich individuell und einzeln gecoacht wird).
Die Anfahrt wird mit 0,30€ pro Kilometer ab 50321 Brühl oder 47906 Kempen berechnet.

Hinweise

  • Kenntnisse im Umgang mit Pferden sind nicht erforderlich.
  • Es wird nicht geritten.
  • Alle Sicherheitsstandards werden gewahrt.
  • Möchten Sie ein HASR®-Coaching verschenken? Gerne erstellen wir Ihnen einen Gutschein.

Flyer HASR® Coaching

Hier können Sie den aktuellen Flyer zum Thema HASR® Coaching herunterladen.

FAQs zum pferdegestützten Coaching

Die im pferdegestützten Coaching eingesetzten Techniken basieren auf wissenschaftlich nachgewiesenen Methoden und werden seit vielen Jahren praktiziert.
Sie sind kein Ersatz für eine ärztliche und / oder psychotherapeutische Behandlung.